4 สาเหตุหลัก อาการปวดหลัง ปวดคอ จากการนั่งโต๊ะทำงานที่ไม่ถูกหลัก Ergonomic
อาการปวดหลังและปวดคอ เป็นปัญหาที่หลายคนกำลังเจออยู่ในทุกวันนี้ หนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้คือ การใช้ “โต๊ะทำงานที่ไม่ถู...
6 โรคยอดฮิต ในกลุ่มพนักงานออฟฟิศ ที่ควรระวัง!
สำหรับพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งจ้องอยู่หน้าจอคอมเฉลี่ยมากกว่า 8 ชั่วโมงต่อวัน ดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องปกติสำหรับหลายๆ คน แต่รู้กันไหมว่าย...
5 วิธีจัดโต๊ะทำงานจากผู้เชียวชาญ Ergonomics เพื่อสุขภาพที่ดี โดย Wall Street Journal
ท่ามกลางกระแสการดูแลสุขภาพที่กำลังเติบโตทั่วโลก ในยุคที่เราต้องทำงานหนักอยู่กับหน้าจอคอมตลอดทั้งวัน พิ้นที่ทำงานได้เข้ามามีส่วนสัมพันธ์...
วิจัยเผย! พฤติกรรมนั่งนาน เสี่ยงโรคร้ายเท่ากับสูบบุหรี่
อาการปวดหลังเป็นเหตุสังเกตได้ แค่นั่งนานใครว่าไม่เสี่ยง ! พฤติกรรมนั่งนาน ที่หลายคนคิดว่าไม่เป็นอะไร แต่รู้หรือไม่ การนั่งนานก็เสี่ยงอั...
