แจกไอเดียจัดโต๊ะทำงานสาย Work from Home พร้อมพิกัด

Posted by

Noonew

มกราคม 29, 2025

On มกราคม 29, 2025

ใครที่กำลังหาไอเดียจัดโต๊ะทำงานสำหรับ Work From Home อยู่มาทางนี้..

สำหรับเพื่อนๆ ที่ต้องทำงานอยู่ที่บ้านเป็นประจำหรือมีรูปแบบการทำงานแบบ Hybrid ที่ต้องสลับเข้าออฟฟิศบางวันเหมือนกับเรา อาจเกิดปัญหาอาการไอเดียตัน คิดงานไม่ออก เพราะอยู่กับสภาพแวดล้อมเดิม ๆ ก็เป็นได้ ก่อนจะเกิดอาการเครียดสะสมจนรู้สึก Burnout ไปซะก่อน ลองมาปรับสภาพแวดล้อมบรรยากาศใหม่ ๆ ด้วยการจัดโต๊ะทำงานสำหรับ Work From Home กัน ไม่ว่าจะเป็นการจัดตำแหน่งอุปกรณ์ทำงาน หรือปรับเปลี่ยนมุมทำงานใหม่ ซึ่งการจัดโต๊ะทำงานให้เหมาะสมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และบูส energy ความอยากทำงานขึ้นไปอีก 100%

ทริคการจัดโต๊ะทำงานสำหรับ Work From Home

ก่อนอื่นทริคสำคัญของการจัดโต๊ะทำงานไว้สำหรับ Work From Home ควรเลือกมุมที่เงียบสงบที่สุดและไม่มีสิ่งรบกวนเพื่อให้มีสมาธิในการทำงานและโฟกัสกับการทำงานได้ดี ควรกำหนดโซนระหว่างพื้นที่ทำงานและมุมพักผ่อนให้ชัดเจน เพื่อรักษาสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวกับการทำงาน สำหรับไอเดียที่เราจะมาแนะนำให้ในวันนี้เป็นไอเดียจัดโต๊ะทำงาน “Work From Home” ง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถเอาไปปรับใช้ได้จริง พร้อมพิกัดของตกแต่งทั้งหมด มาลองดูไปพร้อมกัน..

วิธีจัดโต๊ะทำงาน Work From Home ให้เหมาะสมกับการทำงาน

1.เลือกมุมที่มีแสงธรรมชาติเข้าถึง

อันดับแรกต้องเริ่มต้นจากการเลือกพื้นที่ที่เหมาะสม โดยพยายามวางโต๊ะทำงานบริเวณที่ใกล้หน้าต่างที่สุด เพื่อรับแสงธรรมชาติ ซึ่งจากผลการวิจัยของ Ivy Cheung ร่วมเขียนบทความถูกตีพิมพ์ลงในวารสารคลีนิกเพื่อการนอนพบว่า “แสงธรรมชาติ” ช่วยเสริมสร้างสุขภาพและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงการตั้งหน้าจอคอมพิวเตอร์ในมุมที่แสงธรรมชาติเข้ามากระทบโดยตรง เพราะอาจเกิดแสงสะท้อนที่ทำให้มองจอยากขึ้น

หากพื้นที่มีแสงธรรมชาติไม่เพียงพอ หรือใครที่จำเป็นจะต้องทำงานในช่วงกลางคืนอย่างเรา แนะนำว่าให้ใช้โคมไฟตั้งโต๊ะเสริมโดยใช้หลอดไฟ LED ที่ไม่ทำลายสายตา ซึ่งแสงสว่างถือเป็นเรื่องสำคัญ นอกจากจะสร้างบรรยากาศที่ดีในการทำงานแล้ว แสงที่เหมาะสมยังส่งผลต่อ สมาธิ อารมณ์และจิตใจอีกด้วย

พิกัด
โคมไฟ ikea: https://www.ikea.com/th/th/p/dejsa-table-lamp-beige-opal-white-glass-90404983/
หลอดไฟ LED (E27): https://s.shopee.co.th/5ps6iChPyI

2.เลือกโต๊ะทำงานและเก้าอี้ Ergonomic

โต๊ะทำงานควรเลือกโต๊ะที่มีพื้นที่เพียงพอสำหรับจัดวางอุปกรณ์การทำงานได้ทั้งหมด เช่น จอคอมพิวเตอร์ หนังสือ รวมไปถึงของตกแต่งต่าง ๆ โดยโต๊ะทำงานควรมีความสูงที่เหมาะสมตามมาตรฐานทั่วไปอยู่ที่ประมาณ 70-75 ซม. เพื่อให้ได้สัดส่วนเวลานั่งทำงาน แนะนำว่าใครที่เป็นสายปั่นนั่งทำงาน Work From Home อยู่หน้าจอนาน ๆ ตลอดทั้งวัน และกำลังมีปัญหาอาการปวดหลัง ปวดคอ ทางที่ดีควรเลือกโต๊ะทำงานที่สามารถปรับระดับได้มาใช้งาน เพื่อให้เราสามารถปรับเปลี่ยนอริยบถท่าทางระหว่างนั่งและยืนทำงานได้อย่างสบายตัวขึ้น ส่วนเก้าอี้ควรเลือกเก้าอี้ที่รองรับตามสัดส่วนสรีระ สิ่งสำคัญเก้าอี้ที่ดีควรมีพนักพิงที่รองรับหลังและที่วางแขนเพื่อช่วยลดอาการปวดเมื่อยจากการนั่งนาน ๆ

พิกัด
โต๊ะทำงานปรับระดับไฟฟ้า: https://livdesk.com/product/liv-standing-desk-pro/
เก้าอี้ทำงาน: https://livdesk.com/product/liv-chair-modern-highback/

3.เลือกไอเทมช่วยเสริมสุขภาพ

แน่นอนแหละว่าการทำงาน Work From Home อาจต้องใช้เวลานั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานในแต่ละวัน ซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพโดยตรงหากไม่มีการจัดท่าทางที่เหมาะสม ไอเทมเสริมอย่างเช่น แขนจับจอ หรือ Monitor Arm เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่จะช่วยปรับระดับและตำแหน่งของจอคอมพิวเตอร์ให้เหมาะสมกับระดับสายตา ลดการก้มหน้าและเงยหน้าเวลามองจอจนเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดคอและไหล่ แถมยังช่วยเพิ่มพื้นที่บนโต๊ะทำงานเพราะไม่ต้องใช้ขาในการตั้งจอ ใครมีงบสักหน่อยลองจัดมาใช้ดูสักตัวแล้วจะติดใจ !

พิกัด:
แขนจับจอ: https://livdesk.com/product/liv-oring-white-single-monitor-arm/

4.เลือกชั้นวางจัดระเบียบโต๊ะทำงาน

เสริมโต๊ะทำงานด้วยชั้นวางของตกแต่ง เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยเราเพิ่มความเป็นระเบียบและประสิทธิภาพในการจัดโต๊ะทำงานได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีขนาดจำกัด ชั้นวางไม่เพียงช่วยเพิ่มพื้นที่จัดเก็บ แต่ยังทำหน้าที่เป็นของตกแต่งที่ช่วยให้พื้นที่ทำงานดูสะอาดตาและมีความสวยงามมากขึ้น ควรเลือกชั้นวางที่มีขนาดและดีไซน์ที่เข้ากับพื้นที่ทำงาน เช่น ชั้นวางแบบตั้งโต๊ะสำหรับวางหนังสือ หรือของตกแต่งชิ้นเล็กๆ เพื่อประหยัดพื้นที่

พิกัด:
ชั้นวางของไม้: https://s.shopee.co.th/3q72KIU59J

5.เลือกของตกแต่งในสไตล์ที่ชอบ

ลองหาของตกแต่งที่เราชอบ อย่างเช่น ของสะสม Art toy, ต้นไม้ประดับเล็กๆ, หรือรูปศิลปินในดวงใจ มาไว้ในบริเวณใกล้สายตา จะช่วยเพิ่มแรงจูงใจในการทำงานได้มากขึ้น ซึ่งการแต่งโต๊ะในสไตล์ที่ตรงกับความชอบของเราจะทำให้รู้สึกมีกำลังใจและกระตุ้นความอยากในการนั่งทำงานมากขึ้น หลีกเลี่ยงการวางตกแต่งที่มากเกินไป ซึ่งอาจทำให้โต๊ะดูแออัดและลดพื้นที่สำหรับการทำงานดูแคบลงได้

นอกจากนี้ การเลือกของตกแต่งโต๊ะทำงานควรคำนึงถึงการใช้งานเป็นหลักด้วย เพื่อเสริมพื้นที่ทำงานให้เหมาะสมสำหรับการใช้งานในระยะยาว แนะนำว่าสำหรับใครที่ต้องใช้แท็ปเล็ตหรือไอแพดอยู่เป็นประจำลองหาของตกแต่งโต๊ะทำงาน อย่างเช่น ที่ตั้งวางไอแพดสักตัวมาตกแต่งโต๊ะทำงาน เป็นอีกไอเทมที่ค่อนข้างเป็นประโยชน์ในการทำงาน แถมช่วยเสริมประสิทธิภาพเวลาสลับใช้งานได้สะดวกขึ้น

พิกัด:
ต้นไม้น่ารักๆ: https://s.shopee.co.th/2fv4vzBtDd
ที่วางไอแพด: https://s.shopee.co.th/VqaUEyqwX

ลองนำเคล็ดลับที่เราแนะนำวันนี้ไปปรับใช้แล้วจะพบว่า สามารถช่วยให้เราทำงาน Work From Home อยู่ที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ และแฮปปี้มากขึ้นอย่างแน่นอน! สุดท้ายนี้การจัดพื้นที่ทำงานสำหรับ Work From Home ไม่เพียงช่วยเพิ่มความสวยงาม แต่ยังช่วยสร้างแรงบันดาลใจและบรรยากาศที่ดีในการทำงานได้ เพียงแค่ลองปรับพื้นที่ทำงานให้เหมาะสมในแบบที่เราชอบแค่เท่านี้ และอย่าลืมเพิ่มช่วงเวลาในการผ่อนคลายหลังจากการทำงานเสร็จ เพื่อให้เราสามารถรีเฟรชตัวเองก่อนที่จะกลับไปทำงานในวันถัดไปกันด้วยนะ 😉